Менопауза — часть нашей жизни, а не финишная черта. Гинекологическое и интимное здоровье остаётся частью здоровья все последующие годы — и после 65 или 75 лет. То, что менструации давно прекратились, не закрывает эту тему.

Четыре вещи, которые стоит знать.

О кровотечении после менопаузы всегда сообщайте врачу. Если с последней менструации прошёл год или больше, любое кровотечение или мажущие выделения — даже однократные и скудные — повод записаться на ближайшее возможное время. Причина может быть безобидной, но требует оценки врача. При обильном кровотечении или плохом самочувствии срочно обратитесь за помощью.

Об интимных жалобах можно открыто говорить с врачом. Сухость влагалища, жжение, дискомфорт во время полового акта, жалобы со стороны мочевыводящих путей — в старшем возрасте это частые явления и обычные медицинские темы. Такой разговор может смущать, и это понятно; тем не менее врачи занимаются этими вопросами каждый день, и часто есть способы облегчить жалобы.

Новый симптом — это не просто «возраст». Если что-то изменилось — в теле, выделениях, коже интимной зоны, самочувствии — стоит сообщить об этом, а не объяснять заранее возрастом. Оценка — задача врача.

Визиты к врачу и обследования не заканчиваются с возрастом. У программ обследований есть возрастные границы, а у потребностей здоровья их нет. Что имеет смысл в вашей ситуации, вы решаете вместе с врачом.

Перед приёмом можно — если хотите — записать наблюдения и вопросы на бумаге или в телефоне. Но можно прийти и без каких-либо заметок: достаточно рассказать, что происходит.

Источники: WHO — Menopause · NHS — Postmenopausal bleeding